صحةمنوعات

ما هي أسباب “الوثاب” و كيف نعالجه؟

ما هي أسباب “الوثاب” و كيف نعالجه؟

ما هي أسباب “الوثاب” و كيف نعالجه؟
هو مرض يصيب للفرد بآلام حاده في منطقة الكتفين وهو عباره عن شريان أورطي ومصدره من القلب وبدوره يحافظ على صحة الجسم. كما أنه يعتبر مغذياً رئيسيا لجميع أجزاء الجسم. ويقابل هذا الشريان عرق (الابهر) لذالك سمي بالابهر. ومرض الابهر عباره عن ألتواء او شد بين لوحي عضلات الكتف ويسمى (الغولنج).

أسبابه :

-التعرض البرد أثناء الاستحمام بين لوح الكتف
– وجود عقده عضليه ناتج عن التهاب سابق
-النوم بوضعيات خطأ
-قل الحركة والخمول.
-الجلوس عالكمبيوتر والمكتب كثير.
-استخدام الهاتف مع نزول الراس فترة طويلة
-التوتر والضغوط النفسية
-ضعف العضلة.
-الم الرقبة
-مشاكل بفقرات الرقبة

العلاج

– جلسات معالجه لفك التشنج
– تدليك المنطقه بالمراهم الموضعيه
– استخدام مسكنات الالم ومضادات التشنج قبل النوم
– وضع كمادات ماء فاتر ع المنطقه المصابه
– الحجامة التي تقوم بشكل أساسي على الضغط بقوة وبشكل عكسي على جسم المريض في منطقة الألم وبالتالي يتم شد الجلد بتلك الكؤوس، ويؤدي ذلك إلى تخفيف الضغط الواقع على عضلات وأنسجة الجسم ويتدفق الدم إليها بطريقة أفضل.

ريان شيخ محمد

نائب رئيسة التحرير ورئيسة قسم علاقات بكالوريوس في الهندسة المدنية - قسم الطبوغرافية - جامعة تشرين مدربة في تطوير الذات

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
اشترك الآن مجاناً مع أنا سلوى سوف تصلك أخبارنا أولاً ، وسنرسل إليك إشعاراً عند كل جديد لا نعم
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com