هل تعتقد أنك في صحة نفسية جيدة ؟ أربعة علامات تدل على ذلك

1- القدرة على تعلم كل ما هو جديد بناءً على ما تتطلبه ظروف الحياة كالعمل أو الدراسة

2- القدرة على تكوين علاقات إيجابية مع الآخرين و الحفاظ عليها

3- القدرة على التعبير عن التعامل مع المشاعر السلبية و الإيجابية

4- القدرة على التأقلم مع تغيرات الحياة و تحقيق التوازن بين جوانب الحياة العاطفية و العملية و الاجتماعية