اطعمة
- صحة
كيف تحافظين على صحة قلبك وشرايينك
من المعروف أن أمراض القلب والشرايين وارتفاع ضغط الدم هي أمراض خطيرة تعد من أسباب الوفاة الأولى في العالم. يشبه…
أكمل القراءة » - صحة
ماهي الأسباب التي تؤدي إلى زياده الوزن
إن السبب الأساسي لزياده الوزن هو الافراط بالأكل .. والافراط بالأكل هو الرغبة بتناول الطعام على الرغم من الشعور بالشبع، وذلك…
أكمل القراءة » - صحة
أفضل عشر اطعمة ستمنحك الرشاقة التي تحلمين بها
أفضل الأطعمة التي تحقق الرشاقة ينصح خبراء التغذية الراغبين والراغبات بتخفيف أوزانهم لأغراضٍ جماليةٍ أو صحيةٍ، بإنتقاء الأغذية الغنية بالعناصر…
أكمل القراءة »
