العربيه
- صحة
ماهي الأسباب التي تؤدي إلى زياده الوزن
إن السبب الأساسي لزياده الوزن هو الافراط بالأكل .. والافراط بالأكل هو الرغبة بتناول الطعام على الرغم من الشعور بالشبع، وذلك…
أكمل القراءة » - أعراس
تخلصي من التوتر قبل زفافك بهذه الطرق
هل تشعرين بالتوتر و القلق قبل الزفاف؟ هذا طبيعي .. إليك بعض النصائح لجعل التوتر و القلق قبل و أثناء…
أكمل القراءة » - علاقات
فن الإيتيكيت بالكلام
بشكل عام يتمحور الإيتيكيت حول احترام النفس و احترام الآخرين و حسن التعامل معهم فهو يعكس الآداب السلوكية و الاجتماعية…
أكمل القراءة » - صحة
النظام الغذائي الأفضل لحياتك اليومية
العقل السليم بالجسم السليم , والجسم السليم بحاجه لغذاء صحي ومتوازن شاع مؤخرا نظام غذائي سمي بالنظام الغذائي الموقوت والذي…
أكمل القراءة » - صحة
لماذا يتوجب علينا تناول الفطر والباذنجان يوميا
الفطر والباذنجان.. نوعان من الأطعمة الغنية بالفوائد الغذائية المفيدة للجسم، حيث إنهما يمدان الجسم بعناصر هامة جداً تساعد في تقوية…
أكمل القراءة »