الم الخاصرة

لماذا نشعر بألم في جانبنا عندما نركض

يقلقك ذلك الشعور بالألم ،عندما تمشي ،أو تركض ،فتشعر بانقباض في اخمص خاصرتك ، يوقفك احيانا عن متابعة المسير ،فما…

أكمل القراءة »