دايت
- صحة
لماذا لا يذهب الكرش رغم الحميات الغذائية؟
رغم أنكم جربتم الكثير من الحميات الغذائية ،ومارستم الرياضة يوميا ،إلا ان الكرش الذي يزعجكم لم يتأثر ،ورغم نقصان الوزنإلا…
أكمل القراءة » - صحة
اعرف مرضك من لون صحنك !!!
يبدو أننا لم نكن ندري بأنه ليس وحده الطعام مايؤثر في صحتنا بل الصحن الذي نأكل به الطعام ولون الصحن…
أكمل القراءة » - صحة
كيف تخسر وزنك وانت جالس في مكتبك ؟
طبيعة الحمل تحتم عليك الجلوس لساعات طويلة،دون وجود وقت لممارسة الرياضة والنشاطات ،وزنك يزداد يوما بعد يوم ؟يقول الأطباء وخبراء…
أكمل القراءة » - صحة
ريجيم دوكان
هزة واسعة بين السيدات الفرنسيات. قام الطبيب الفرنسي (بيير دوكان) بإعداد نظام غذائي “ريجيم” اكتسب شهرة واسعة بين السيدات الفرنسيات.…
أكمل القراءة » - صحة
ستة اطعمة تحرق الدهون وتسرع الهضم والاستقلاب
إذا كنت قد مللت من التقيد من قواعد الريجيمات القاسية والتمارين المجهدة ،لإنقاص وزنك ،فلم لا تبحثين عن الاطعمة التي…
أكمل القراءة »
