طرق
- صحة
سبع عادات يوميه تقلل مستوى الذكاء وتضر الدماغ
سبع عادات يومية تضرّ الدماغ وتقلّل مستوى الذكاء و لها تأثير على الصحة العامة العادة الأولى: تغطية الرأس أثناء النوم…
أكمل القراءة » - جمال
كيف تعتنين بقدميك استعدادا لفصل الصيف
هل سبق وأن خجلت من مظهر قدميك وظللت توارينهما عن الناس في فصل الصيف، بسبب مظهرهما الغير الأنيق، موقف محرج…
أكمل القراءة » - جمال
مضادات الاكسده الطريقه الافضل لحمايه بشرتك وتجميلها
هناك عوامل عديدة تؤثر على صحّة البشرة ونضارتها؛ منها التدخين، التلوث البيئي، الضغط النفسي، العادات الغذائية غير الصحية وعدم ممارسة…
أكمل القراءة » - جمال
كيف تطبقين الحنه على بشرتك بافضل شكل ..نصائح لاستخدام الحنه والتزين بها
نقوش الحناء هي موضة مستمرة ولم تندثر رغم تعاقب الأجيال، خصوصاً في فصل الصيف ومع بدء موسم الأعراس والحفلات. فالحناء…
أكمل القراءة » - صحة
مشروبات طبيعيه تخلصك من الارق
يصيبك الأرق من أسباب كثيرة، لكن السلوكيات الخاطئة، سواء على صعيد النوم أو التغذية، غالباً ما تكون وراء هذه المعاناة…
أكمل القراءة »
