كيفية
- تكنولوجيا
كيف تعلم انه هناك من يتجسس على هاتفك؟؟
إذا كنت من الأشخاص كثيري الخروج من المنزل والذين يستخدمون شبكات الإنترنت العامة ،فانت الاكثر عرضة لسرقة معلوماتك الشخصية ،فإذا…
أكمل القراءة » - جمال
إتق حر الصيف ،،،فانه يفعل لمكياجك ما يفعله لبشرتك!!!!
لست وحدك من بحاجة الى عناية خاصة وحماية مكثفة من الحر الشديد في فصل الصيف ،كذلك مستحضرات التجميل الخاصة بك…
أكمل القراءة » - جمال
الحمام اليومي بين النفع والضرر
إذا كنتم من الفئة التي تهتم بنظافتها جدا لدرجة الاستحمام اليومي ،واحيانا في اليوم الواحد اكثر من مرة ،واذا كنتم…
أكمل القراءة » - صحة
كيف تزيح من دربك شبح هشاشة العظام؟
انه الأكثر شيوعا ،خصوصا لدى النساء ،لهشاشه العظام أسباب متعددة ،لكنك يمكنك تلافيها حسب آخر الدراسات باتباع حمية البحر المتوسط…
أكمل القراءة » - صحة
كيف تخفف وزنك بعد رمضان؟
أن أسوأ ما يمكن ان تواجه به زيادة وزنك بعد رمضان ،،هو عودتك إلى تلك الوجبات الخفيفة المليئة بالسعرات الحرارية…
أكمل القراءة »