أطعمة
- صحة
خمسة أطعمة تضعف المناعة وتسبب الالتهابات المزمنة
دواؤك في غذاءك .. فهنالك أطعمة تضعف المناعة وأخرى تسبب الالتهابات المزمنة واخرى تقوي المناعة وتحمي من الالتهابات ولمواجهة ضعف…
أكمل القراءة » - جمال
أطعمة تحبها بشرتك تزيدها جمالًا
أطعمة تحبها بشرتك ،، أجل هنالك أطعمة تحبها بشرتك تغذيها وتزيدها جمالًا ،عكس بعض الأطعمة الأخرى التي من الممكن ان…
أكمل القراءة » - صحة
أطعمة تعزز النشاط وتمد جسمك بالطاقة
تبحثين عن أطعمة تعزز النشاط ،تمد جسمك بالطاقة والحيوية ،تخولك من قضاء كل المهام دون ان يتملكك الوهن والتعب ،إليك…
أكمل القراءة » - صحة
ما حاجة جسمك من فيتامين دال حسب عمرك؟ وأين تجد هذا الفيتامين؟
لا بد أن حاجة جسمك من فيتامين دال حظى فيتامين D بشعبية كبيرة في منطقة الشرق الأوسط بسبب ارتفاع نسبة…
أكمل القراءة » - جمال وصحة
أغذية تنقل مزاجك من الحزن إلى الفرح
هل تعلمون ان يمكنكم نقل حالة مزاجكم من الحزن إلى الفرح بأطعمة بسيطة , دوعنا نستعرض اليوم أكثر الأطعمة تأثيرا…
أكمل القراءة »