اضطرابات النوم
- صحة
اضطرابات النوم قد تكون … قاتلة!!
اضطرابات النوم قد تكون … قاتلة!! اضطرابات النوم قد تكون … قاتلة!! كشفت دراسة حديثة أن أولئك الذين يعانون من…
أكمل القراءة » - صحة
ماعلاقة الصيام باضطراب النوم ؟وكيف نحل المشكلة
يؤثر الصيام على روتيننا اليومي وعاداتنا فيغير مواعيد طعامنا ونومنا ومن أكثر التحديات التي يواجهها الصائم هو اضطراب النوم ,…
أكمل القراءة » - صحة
ما هي العلاقة بين النوم والجلطات؟؟
انتبه جيدا ,فليس طعامك وحده المسؤول عن صحتك , يقول باحثون إن البالغين الذين لا يحصلون على قسط وافٍ من…
أكمل القراءة » - صحة
فوائد وضع قطرة عسل على السرة
فوائد وضع قطرة عسل على السرة إن وضع قطرة من العسل الطبيعي النقي على منطقة السرة في البطن يعتبر مفيداً جداً…
أكمل القراءة » - صحة
سحر الديتوكس
وهب لنا الخالق أجسادنا للحفاظ عليها وحمايتها من العوامل المحيطة بِنَا وذلك من خلال تناول غذاء صحي أو ممارسه الرياضية…
أكمل القراءة »