التخلص من الاكتئاب
- صحة
تعرفوا إلى أسرار تحسين النفسية
تعرفوا إلى أسرار تحسين النفسية 1- أخذ نفس عميق لمدة لا تقل عن دقيقتين إذ تساهم هذه الخطوة في تحسين…
أكمل القراءة » - أبراج
كيف تتخلص من النظرة السوداوية؟
كيف تتخلص من النظرة السوداوية؟ نتيجة للظروف التي يمر بها الإنسان يجد نفسه يبتعد تدريجياً عن التفاؤل و يقترب من…
أكمل القراءة » - علاقات
عندما تتعرض للحزن فما عليك إلا اللجوء لمثيرات السعادة ..فما هي ؟
عندما تتعرض للحزن فما عليك إلا اللجوء لمثيرات السعادة ..فما هي ؟ 1- النقود 2- أكل طعامك المفضل 3- التسوق…
أكمل القراءة » - أخبار خفيفة
علاج تحفيز العصب للاكتئاب يقدم أملا جديدا
علاج تحفيز العصب للاكتئاب يقدم أملا جديدا جهاز جديد يحفز العصب المبهم مع تيار كهربائي صغير يساعد الأشخاص الذين يعانون…
أكمل القراءة » - صحة
كيف تعالج الاكتئاب من دون أدوية
كيف تعالج الاكتئاب من دون أدوية 1- اللجوء للكتابة لتفريغ مشاعر الحزن و التوتر على الورق 2- ممارسة الرياضة 3-…
أكمل القراءة »