التفاح
- غذاء
لماذا عليك شرب عصير التفاح الأخضر ؟
لماذا عليك شرب عصير التفاح الأخضر ؟ حرق الدهون يساعد عصير التفاح الأخضر على تسريع عملية الأيض إذ يساعد الكبد…
أكمل القراءة » - صحة
وجبات خفيفة مناسبة لمرضى السكري
وجبات خفيفة مناسبة لمرضى السكري 1- نصف كوب من حبات الجزر و ملعقتين كبيرتين من الحمص 2- نصف كوب من…
أكمل القراءة » - صحة
كيف تحسن مزاجك من خلال بعض الأطعمة
كيف تحسن مزاجك من خلال بعض الأطعمة اللوز و الفول السوداني الثوم البصل التفاح الموز الشوكولا الداكنة ( المرة )…
أكمل القراءة » - صحة
علاج الصداع الشديد
علاج الصداع الشديد 1- المياه : إذا كان السبب وراء الصداع هو الجفاف يمكنك بسهولة التخفيف من الألم عن طريق…
أكمل القراءة » - صحة
أعراض نقص فيتامين ب12 و علاجه
أعراض نقص فيتامين ب12 و علاجه نقص الفيتامين يؤدي الى: 1- إمساك. 2- تورم الجسم. 3- تنميل باليدين و القدمين…
أكمل القراءة »