الصوم
- صحة
كيف يساعد الصوم على إنقاص الوزن
في الوقت الذي يتبع فيه البعض عدة طرق “قاسية” من أجل التخلص من الوزن الزائد، توصلت دراسة إلى أن…
أكمل القراءة » - صحة
هل الجوع مفيد ؟
هل الجوع مفيد ؟ تقول دراسة أمريكية : حين يتوقف الإنسان عن الأكل والشرب لمدة من 8 الى 16 ساعة…
أكمل القراءة » - صحة
كيف اتخلص من الصداع اثناء الصوم؟
هل تعانين من الصداع الشديد اثناء ساعات النهار في فترة الصيام ؟هل يتعذر عليك القيام بمهامك البسيطة التي اعتدت على…
أكمل القراءة » - صحة
تغلب على العطش أثناء الصيام
تغلب على العطش أثناء الصيام إن الإكثار من شرب السوائل و المياه بعد الإفطار لا يعطي نتيجة كما نتوقع فهو…
أكمل القراءة » - صحة
كيف لمرضى السكري الصوم دون مضاعفات في شهر رمضان الكريم؟
يعتبر السكري مرض العصر ومن أكثر الأمراض المزمنة، والمنتشرة على نطاق واسع على مستوى المنطقة والعالم. وتُعزى الإصابة بالسكري إلى…
أكمل القراءة »