الضحك
- صحة
إذا كنتِ تضحكين كثيراً فهنيئاً لك بهذه الفوائد المدهشة
إذا كنتِ تضحكين كثيراً فهنيئاً لك بهذه الفوائد المدهشة يعتبر الضحك أهم من الدواء لما له فوائد , فإذا كنت…
أكمل القراءة » - صحة
تعرف على فوائد الضحك
تعرف على فوائد الضحك 1- ينشط جهازك المناعي 2- يخفض من مستوى ضغط الدم 3- ينشط خلايا الدماغ 4- يعزز…
أكمل القراءة » - صحة
ما هو الهرمون المعجزة
ما هو الهرمون المعجزة الأندروفين و هو أحد هرمونات السعادة المسؤولة عن تغيير حالة الشخص المزاجية مما يزيد إحساسه بالراحة و…
أكمل القراءة » - صحة
أسهل وسيلة لعلاج النفس و الجسد , يوغا الضحك
أسهل وسيلة لعلاج النفس و الجسد , يوغا الضحك ” ﻳﻮﻏﺎ ﺍﻟﻀﺤﻚ ” ﺃﻭ Laughter Yoga ، ﺭﻳﺎﺿﺔ ﺗﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ…
أكمل القراءة »