تجنبي
- صحة
خمس نصائح لتجنب زيادة الوزن في رمضان
أكثري من السوائل: الجفاف شائع خلال شهر رمضان؛ حيث يقضي معظم الناس وقتهم دون شرب أي سوائل. ويتم إساءة تفسير…
أكمل القراءة » - جمال
خطأ المسكرا أو الدمعة ،موضة مكياج العام الجديد
إذا كنت ممن يخطأن في تطبيق الماسكرا ،فاليوم عليك أن تتقن هذا الخطأ،فآخر موضة تبين بأن خطأ المسكرا في وسط الجفن السفلي…
أكمل القراءة » - صحة
ثلاث وجبات افطار تدمر صحه جسمك .تجنبيها
يعد الإفطار من الوجبات الأساسية و الهامة للجسم ، حيث أنه يمد الجسم بالطاقة اللازمة له طوال اليوم من كربوهيدرات…
أكمل القراءة » - صحة
اياك والنوم باحدى هذه الحالات.. فهو اخطر مما تظنين على صحتك
حذرت دراسة صينية من خطورة النوم بعد التعرض لهذه الحالات، ومنها الانفعال أو الغضب أو رؤية مشاهد مفزعة. وأشار العلماء،…
أكمل القراءة » - صحة
ماعليك فعله وما عليك تجنبه اثناء الدوره الشهرية
تعد الدورة الشهرية من اصعب الفترات التي قد تمر بها المرأه كل شهر ،اضافة الى الاثر النفسي السيء الذي تحدثه بداخلها…
أكمل القراءة »