تخلص من الاكتئاب
- صحة
ارفع معدل هرمون السيروتونين لتكون سعيداً
ارفع معدل هرمون السيروتونين لتكون سعيداً – الشوكولا : ترفع معدل المغنيزيوم بالجسم فهي تشعرك بالراحة – الخضروات الورقية :…
أكمل القراءة » - علاقات
ستة أنماط من التفكير تؤدي إلى الاكتئاب
ستة أنماط من التفكير تؤدي إلى الاكتئاب 1- رؤية الجانب السيء من كل شيء و تجاهل الجوانب الإيجابية على الرغم…
أكمل القراءة »