تزيد
- صحة
ثلاثون دقيقة تحمي دماغك مدى العمر
هل تعلم أن ثلالثين دقيقة يوميا تحمي دماغك من الخرف والزهايمر والتأخر وتزيد من حجمه ومن قدرة عمله , واستيعابه…
أكمل القراءة » - صحة
الأعمال المنزلية تنمي العقل وتزيد الذكاء
نعم إن غسل المواعين وترتيب الملابس وكل تلك الأعمال المنزلية تزيد الذكاء كشفت دراسة حديثة فائدة غير متوقعة للأعمال المنزلية،…
أكمل القراءة » - جمال وصحة
السيراتونين / اكسير السعادة ( هرمون ) ، أين وكيف نجده بسهولة؟؟؟
يقولون ياريت السعادة تباع في المحلات التحارية الى جانب بقية الاشياء،لكننا نقول بانه اجل السعادة تباع ،وهنا لا نقصد بانها…
أكمل القراءة » - صحة
أطعمة تساعد على النوم العميق
مثلما يزيد التوقف عن شرب الكافيين ليلاً من إحتمالية النوم العميق ، يساعد تناول الأطعمة التالية على النوم العميق أيضاً…
أكمل القراءة » - صحة
فوائد للأناناس ستذهلك
تعتبر الأناناس فاكهة إستوائية ، ذات طعم مستحب تحتوي على كميات كبيرة جداً من السكر وغنية جداً بالفيتامينات والألياف المساعدة…
أكمل القراءة »