تقلل
- صحة
فوائد لا تعرفيها عن الشوفان
يعتبر الشوفان وجبة كاملة و مغذية لما يحتوي على عناصر مغذية ومهمه للجسم . الشوفان حبوب تعرف بأسم افيناساتيفا…
أكمل القراءة » - صحة
كيف تتحكم في دقات قلبك
قد نشعر أحياناً بعدم انتظام في ضربات القلب أو الشعور بالخفقان ، وقد نتوجس و نظن أنها إشارة إلى مشكلة…
أكمل القراءة » - جمال
المشمش صديق الجميلات
تنتمى هذه الفاكه الحلوة اللاذعة بعض الشيء إلى نفس عائلة الخوخ والبرقوق ، ويعتقد أن أول نمو لها كان وسط…
أكمل القراءة »