دهون
- جمال
بعد الحمية ..دهون الجسم تتحول إلى ماء وهواء
في دراسة جديدة وضحت بأن دهون الجسم التي يفقدها الأشخاص لا تتحول إلا طاقة وإنما تتحول إلى ماء وهواء فكلنا…
أكمل القراءة » - جمال
ريجيم سريع جداً لإذابة الدهون
ريجيم سريع جداً لإذابة الدهون 1- شرب الماء في الفترة الصباحية و عند الاستيقاظ 2- الفطور : ملعقتان من اللبنة…
أكمل القراءة » - صحة
كيف تتخلصين من الكرش؟
يعتبر الكرش وهو المتكونة في منطقة البطن من أعقد أنواع الدهون، ولا يمكن إزالتها والتخلّص منها بسهولة، لذلك فهي تشكل عبئاً…
أكمل القراءة » - صحة
تعرف على الدهون المفيدة للجسم و التي لا تتسبب في زيادة الوزن
تعرف على الدهون المفيدة للجسم و التي لا تتسبب في زيادة الوزن و هي تنقسم إلى دهون مشبعة و دهون…
أكمل القراءة » - صحة
ستة اطعمة تحرق الدهون وتسرع الهضم والاستقلاب
إذا كنت قد مللت من التقيد من قواعد الريجيمات القاسية والتمارين المجهدة ،لإنقاص وزنك ،فلم لا تبحثين عن الاطعمة التي…
أكمل القراءة »