زيادة
- أزياء
لصاحبات القوام الممتلئ ..استوحي اطلالتك الرائعه من اديل
هل انت ممتلئه القوام ..هل تخجلين من اظهار تفاصيل جسمك وتصيبك الكآبه كلما ذهبت للتسوق ووقفت امام المرآة.. لا داعي لان…
أكمل القراءة » - صحة
فوائد هائلة للمشي نصف ساعه كل يوم
فوائد المشي لمدة ثلاثين دقيقة يوميا أكثر من هائلة. المشي من أقل الرياضات التي تتطلب بذل مجهود كي يحتفظ…
أكمل القراءة » - صحة
ست اطعمه اياك ان تتناوليها على العشاء
يعتبر الأشخاص الذين يتناولون طعامهم في وقت متأخر أو هؤلاء الذين يستيقظون في منتصف الليل لتناول وجبة خفيفة الأكثر عرضة…
أكمل القراءة » - صحة
لذاكرة حديديه ..اتبعي هذه الخطوات لتقوية ذاكرتك
نتيجة لعصر الالكترونيات والسرعة الذي نعيشها بدأ الإنسان يهمل ذاكرته لاعتماده على وسائل حفظ المعلومات الجديدة، ولهذا دور رئيسي في…
أكمل القراءة » - جمال
كيف ننظف اجسامنا من السموم المتراكمه فيها
من منا لا يحتاج الى جسم مفعم بالنشاط والحيوية لمواجه حياة ملؤها المغامرات التحديات والمشاكل والاستقبالات ومن ضغوطات العمل الى نقص…
أكمل القراءة »
