صحة العظام
- صحة
إليكم أهم المشروبات للحفاظ ع صحة العظام
إليكم أهم المشروبات للحفاظ ع صحة العظام إليكم أهم المشروبات للحفاظ ع صحة العظام الشيخوخة وسوء التغذية ونقص فيتامين D…
أكمل القراءة » - صحة
أهم سبعة أغذية لعظام قوية
أهم سبعة أغذية لعظام قوية أهم سبعة أغذية لعظام قوية 1. السردين تقول تامبوريلور إن تناول 85 غراما من السردين…
أكمل القراءة » - صحة
أربعة أطعمة للحفاظ على صحة العظام
أربعة أطعمة للحفاظ على صحة العظام أربعة أطعمة للحفاظ على صحة العظام إليك بعض أفضل الأطعمة للمساعدة في الوصول إلى…
أكمل القراءة » - صحة
القفز الدواء الاكثر فعالية لمحاربة ترقق العظام
لعله قد تصيبك الدهشة،عندما تعلم ان النساء المتقدمات بالعمر ،عليهن القفز يوميا ،لتفادي الإصابه #بترقق العظام!! فقد اثبتت الدراسات ،أن…
أكمل القراءة » - صحة
كيف تسرع التئام كسور العظام؟
كلنا معروضون للحوادث التي من الممكن ان تترك فينا مسؤول يتشبرق شفاؤها وقتا طويلا ،ورغم ان التئام العظام المكسورة عادة…
أكمل القراءة »