صحتك
- صحة
ثمانية نصائح غذائية لصحتك بعد رمضان
اقتربت نهاية شهر رمضان المبارك، ولا بد من العودة إلى العادات الغذائية بشكل تدريجي، ولذا تقدم لنا بنين شاهين خبيرة…
أكمل القراءة » - صحة
ارتفاع ضغط العين الداخلي وطرق الوقاية والعلاج
نظراً لأهمية العين كعضو رئيسي في جسم الإنسان، وتعزيزاً لوعي الأفراد حول بعض الأمراض الخطيرة والغير الشائعة، بعيداً عن قصر…
أكمل القراءة » - صحة
أطعمة لذيذة تنتهي بك الى الاكتئاب
هل شعرت لوهلة بالحزن والسوء ،دون سبب مباشر ،هل بدأت تشعر بالاكتئاب بعد تناولك وجبة عشاء أو غداء ،لا إنه…
أكمل القراءة » - صحة
أطعمة امتنعي عن تناولها خلال شهر رمضان الكريم
لكي تستطيعي الصوم وأنت بكامل صحتك وحيويتك في النهار والليل ،عليك ان تتبعي نظاما غذائيا متوازنا وتبتعدي عن بعض أنواع…
أكمل القراءة » - صحة
كيف تقي نفسك من الإصابة بمرض باركنسون؟
كشفت دراسة سويدية حديثة، أن تناول المزيد من الأسماك، مرتبط بتحسين صحة الأعصاب، والوقاية من مرض باركنسون أو الشلل الرعاش.…
أكمل القراءة »
