ضد زيادة
- صحة
مواد قاتلة في منزلك احذريها
غالباً ما يتواجد في المنازل مواد تغفل ربات البيوت عن أضرارها أو قد لا يكون لديها علم بتحوّلها إلى مواد…
أكمل القراءة » - صحة
قواعد لتجنب السمنة في هذا الشتاء
لتجنب السمنة في فصل الشتاء والبقاء طوال أيام البرد بعيداً عن الكسل والخمول، إليكِ نصائح لتجنب السمنة في الشتاء: –…
أكمل القراءة » - صحة
كيف تحافظين على وزنك الجديد بعد الريجيم بسهولة
من الممكن أن نقوم بإتباع نظام غذائي لتخفيف الوزن وحرق الدهون المتراكمة على مدى فترات طويلة أو قصيرة ولكن…
أكمل القراءة » - صحة
هل يساعد الزنجبيل في خسارة الوزن ؟
عرف الزنجبيل منذ القدم بفوائده الطبية ولقد استخدم كعلاجٍ لكثيرٍ من الأمراض بالإضافة إلى ذلك، للزنجبيل نكهةٌ مميزةٌ وطعمٌ…
أكمل القراءة » - صحة
ماهي الأسباب التي تؤدي إلى زياده الوزن
إن السبب الأساسي لزياده الوزن هو الافراط بالأكل .. والافراط بالأكل هو الرغبة بتناول الطعام على الرغم من الشعور بالشبع، وذلك…
أكمل القراءة »