قلق
- غير مصنف
تصريحات تيم حسن تقلق جمهوره قريبا رح اتركهم !!
رغم ان النجم السوري تيم حسن قليل الظهور إعلاميًا لكن القاعدة الجماهيرية التي يمتلكها كبيرة جدا فيمكن اعتباره النجم العربي…
أكمل القراءة » - علاقات
كيف تساعد شخصاً يعاني من الاكتئاب ؟
كيف تساعد شخصاً يعاني من الاكتئاب ؟ إن الألم النفسي الذي يتعرض له الشخص المصاب بالاكتئاب لا يقل أهمية عن…
أكمل القراءة » - صحة
أعراض هبوط السكر
أعراض هبوط السكر 1- قلق و توتر 2- عدم التركيز 3- دوخة و غشاوة في النظر 4- تشويش في الرؤية…
أكمل القراءة » - علاقات
تمارين للتخلص من القلق و الاكتئاب
تمارين للتخلص من القلق و الاكتئاب 1- الجلوس في مكان هادئ و فيه إنارة خافتة 2- أغمض عينيك ( و…
أكمل القراءة » - صحة
أطعمة تساعد على النوم العميق
مثلما يزيد التوقف عن شرب الكافيين ليلاً من إحتمالية النوم العميق ، يساعد تناول الأطعمة التالية على النوم العميق أيضاً…
أكمل القراءة »