نصائح
- صحة
سبع عادات يوميه تقلل مستوى الذكاء وتضر الدماغ
سبع عادات يومية تضرّ الدماغ وتقلّل مستوى الذكاء و لها تأثير على الصحة العامة العادة الأولى: تغطية الرأس أثناء النوم…
أكمل القراءة » - جمال
كيف تعتنين بقدميك استعدادا لفصل الصيف
هل سبق وأن خجلت من مظهر قدميك وظللت توارينهما عن الناس في فصل الصيف، بسبب مظهرهما الغير الأنيق، موقف محرج…
أكمل القراءة » - علاقات
كيف يؤثر العامل النفسي على حياتنا اليوميه.. فن الايحاء هو سر النجاح وسر الفشل
البعض منا يهمل ناحيه في غايه الاهميه ، في هذا الزمن الذي اصبح اسهل مايمكن هو خلق الكذب وتصديقه والتصفيق…
أكمل القراءة » - جمال
مضادات الاكسده الطريقه الافضل لحمايه بشرتك وتجميلها
هناك عوامل عديدة تؤثر على صحّة البشرة ونضارتها؛ منها التدخين، التلوث البيئي، الضغط النفسي، العادات الغذائية غير الصحية وعدم ممارسة…
أكمل القراءة » - صحة
نصائح للاستيقاظ بنشاط وحيويه
هل تجدين صعوبةً في النهوض كل صباحٍ من السرير؟ هل مجرد التفكير في النهوض يعتبر خطوةً صعبةً عليكِ؟ ما لم…
أكمل القراءة »
