"E"تعرف إلى المصادر الغذائية لفيتامين 1- الخس 2- الجرجير 3- البقدونس 4- السبانخ 5- زيت الصويا 6- زيت الذرة 7- بادرات القمح 8- زيت بذرة القطن 9- اللوز 10- الفلفل الأخضر و الأحمر و الأصفر 11- البندق 12- بزر دوار الشمس