التوتر
- صحة
طرق التخلص من التوتر الداخلي والطاقه السلبيه
كثيرا مانشعر بالانزعاج والتوتر بلاسبب مباشر اليك من انا سلوى بعض الأمور التي تساعد على التخلص من الطاقة السلبية داخل…
أكمل القراءة » - صحة
كيف نعالج التوتر والارق
ذات مرة، قال أحد الممثلين الكوميديين إن “أفضل علاج للأرق هو الحصول على قسط أكبر من النوم”، ولكن هذا الأمر…
أكمل القراءة » - صحة
احذر من التوتر فهو اخطر مما تظن
يعتبر “التوتر” نافذة لهجوم أغلب الأمراض، لاسيما إذا أضفنا إلى ذلك الإجهاد، فالتوتر يعد سببا للسمنة وضعف جهاز المناعة في…
أكمل القراءة » - أعراس
انها اللمسة السحريه للتخلص من التوتر ..تعرفي على فوائد اليوغا
– التخلص من التوتر: تُعتبر ممارسة تمارين اليوغا الحل السحري والأمثل للتخلص من التوتر، والشعور بالطاقة الإيجابية. – السيطرة على…
أكمل القراءة » - أعراس
تخلصي من التوتر قبل زفافك بهذه الطرق
هل تشعرين بالتوتر و القلق قبل الزفاف؟ هذا طبيعي .. إليك بعض النصائح لجعل التوتر و القلق قبل و أثناء…
أكمل القراءة »
