صحة
- صحة
لماذا عليك الاستحمام بالماء البارد؟
البعض منا يستحم بماء فاتر ،البعض الآخر يستحمون بماء ساخن والقليلون جدا يستحمون بماء بارد، ورغم ان البعض يذهب إلى…
أكمل القراءة » - صحة
كيف تتخلص من الإنتقاخ بعد الإفطار في شهر رمضان؟
اقترب شهر رمضان ،شهر الصوم والخير والبركة ،شهر العبادة والمأكولات الرمضانية الشهية ،فنحن خلال فترات الصوم ،ننشغل في إعداد مالذ…
أكمل القراءة » - صحة
أطعمة امتنعي عن تناولها خلال شهر رمضان الكريم
لكي تستطيعي الصوم وأنت بكامل صحتك وحيويتك في النهار والليل ،عليك ان تتبعي نظاما غذائيا متوازنا وتبتعدي عن بعض أنواع…
أكمل القراءة » - جمال
كيف تعتنين ببشرتك في رمضان؟
هل تعلمين أن عنايتك ببشرتك في شهر رمضان تتطلب خطوات خاصة ،ومختلفة عن روتين عنايتك ببشرتك اليومي خلال الأشهر الأخرى…
أكمل القراءة » - صحة
أيها المصابون بالربو ،ارتفاع الحرارة قد يقتلكم!
حذّرت إحدى أبرز خبيرات مرض الربو من إمكانية أن تتسبب جزيئات الغبار والتلوث في الغلاف الجوي والحرائق الشديدة وحتى العواصف…
أكمل القراءة »
