Ин ғизоҳо барои ҷавонон доруи зидди онҳо ҳастанд, бо онҳо шинос шавед

Ин ғизоҳо барои ҷавонон доруи зидди онҳо ҳастанд, бо онҳо шинос шавед

Бисёриҳо медонанд, ки истифодаи ҳаррӯзаи SPF, реҷаи нигоҳубини пӯст ва парҳези пур аз маводи ғизоӣ метавонад муҳофизати давраро ташвиқ кунад ва узвҳоро ҳангоми пиршавӣ коҳиш диҳад. Ба гуфтаи Mind Your Body Green, ин омилҳои муҳиманд, аммо агар шахс ба нигоҳубини каме иловагӣ ниёз дошта бошад, иловаҳои иловагие ҳастанд, ки ба нигоҳубини пӯст тамаркуз мекунанд ва метавонанд кӯмаки калон расонанд.

4 Компонентҳои аз ҷиҳати илмӣ тасдиқшуда

Коршиносон формулаи пешрафтаи иловаи ғизоиро таҳия кардаанд, ки аз чаҳор ингредиенти аз ҷиҳати илмӣ тасдиқшуда иборат аст, ки ба пӯсти пиршуда манфиат мебахшанд ва сохтори онро беҳтар мекунанд:

1. Астаксантин

Ҳангоми наздик шудан ба марҳилаи пиршавӣ, ба гуфтаи дерматолог Кира Барр, бояд таъсири фишори оксидитивӣ ба пӯст ба назар гирифта шавад, зеро он метавонад ба "шикастани коллаген ва эластин оварда расонад, ки пӯстро чин ва коҳиши пӯст мекунад" ва Ҳамин тариқ, антиоксидантҳо, бахусус пайвастагии астаксантин як каротиноиди пурқувватест, ки ба мубориза бо фишори оксидшавӣ дар пӯст кӯмак мекунад.

2. Коэнзим QTen

Иловаи парҳезӣ коэнзим Q10 дорад, ки коэнзими коэнзими дар чарб ҳалшаванда дар ҳама ҳуҷайраҳои бадан мавҷуд аст, ки ба ҳуҷайраҳо барои ҷудо кардани энергияи ATP ва фаъолияти мӯътадил, аз ҷумла ҳуҷайраҳои пӯст лозим аст. CoQ10 инчунин як антиоксиданти пурқувват аст, зеро он ягона антиоксиданти дар чарб ҳалшаванда аст, ки бадани мо мустақилона тавлид мекунад. Миқдори ками CoQ10-ро тавассути хӯрдани хӯрокҳо ба монанди брокколи, арахис ва моҳӣ ба даст овардан мумкин аст, аммо гирифтани кофӣ барои дастгирии сатҳи стандартӣ бо синну сол душвор аст, зеро сатҳи CoQ10 ҳамзамон коҳиш меёбад.

"Таъсири антиоксиданти муҳофизатии CoQ10 дар кератиноситҳо ва фибробластҳои инсон нишон дода шудааст, ки намудҳои калидии ҳуҷайраҳо барои пӯсти солим муҳиманд" гуфт олими ғизо профессор Эшли Ҷордан Феррейра. "CoQ10 аз ҷиҳати клиникӣ исбот шудааст, ки иловаи он аст, ки чандирӣ ва ҳамвории пӯстро ҳангоми коҳиш додани узвҳо ва хатҳои нозук беҳтар мекунад" гуфт ӯ.

Ва дар ҳоле, ки натиҷаҳо аз ҳама маҳсулоти дорои CoQ10 баробар нестанд, шакли ubiquinol, як антиоксиданти муҳим, кӯмаки энергетикӣ ва биоактиви ба пӯст нигаронидашуда аз ҳама биологӣ ва биологӣ дар бадан аст, аз ин рӯ он ба ин иловаи ғизоии инноватсионалӣ дохил карда шудааст. .

3. Фитокерамидҳо

Бисёре аз маҳсулоти нигоҳубини пӯсти актуалӣ дорои керамидҳо мебошанд, зеро онҳо тақрибан 50% монеаи пӯстро синтез мекунанд, ки дар ҷавонии он нақши калидӣ мебозад.

Ба гуфтаи Ҳанна Фриембг, муҳаррири тиббии MBG, дастгирии керамидҳо дар сатҳи рӯизаминӣ бо маводи актуалӣ муҳим аст, аммо илова кардан эҳтимолан муҳимтар аст. Тадқиқотҳои илмӣ нишон медиҳанд, ки гирифтани фитокерамидҳо, яъне бодиққат аз растаниҳо истихроҷ карда, дар вояи судманд аз иловаи мақсаднок фоидаи беҳтарин медиҳад.

4. Иқтибоси пурраи меваи анор

Анор дорои як қатор антиоксидантҳои полифенолӣ, аз ҷумла кислотаи эллагӣ, як навъи хоси полифенол мебошад, ки аз ҷиҳати илмӣ исбот шудааст, ки ба пӯст кӯмак мекунад ва нишонаҳои пиршавиро суст мекунад.

Антиоксидантҳо дар экстракти анор инчунин нишон дода шудааст, ки муҳофизати офтобии пӯстро беҳтар мекунанд ва ба ҳуҷайраҳои пӯст имкон медиҳанд, ки бо нурҳои ултрабунафш беҳтар мубориза баранд.