อะไรทำให้คุณต้องออกจากบ้านท่ามกลางอากาศหนาว?
ความหนาวเย็นมีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพของมนุษย์แม้ว่าจะมีข่าวลือตรงกันข้ามและได้รับการยืนยันโดยการศึกษาของสวิสและฝรั่งเศสที่ดำเนินการโดยแพทย์ ประโยชน์ของมันคืออะไร:
ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต เนื่องจากร่างกายส่งเลือดอย่างรวดเร็วไปยังอวัยวะต่างๆ ของร่างกายเพื่อเผชิญกับความหนาวเย็นที่ทำให้หลอดเลือดตีบตัน และตามด้วยกระบวนการขยายหลอดเลือด หลอดเลือดดำ และเส้นเลือดในทันที
ช่วยขับของเหลวออกจากร่างกาย
มันต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าที่บุคคลต้องทนทุกข์ทรมานในฤดูกาลนี้ของปีด้วยความสามารถของเขาในการกระตุ้นฮอร์โมนเซโรโทนินเมลาโทนินและโดปามีนซึ่งมีหน้าที่ควบคุมอารมณ์และสภาพจิตใจของบุคคลและควบคุม biorhythm ของมนุษย์
ความรู้สึกเย็นเปลี่ยนองค์ประกอบของแบคทีเรียในลำไส้ซึ่งนำไปสู่การเผาผลาญไขมัน ปรับปรุงการเผาผลาญและการลดน้ำหนัก