Ano ang mga magagandang benepisyo ng mga aprikot?
Ano ang mga magagandang benepisyo ng mga aprikot?
Sa pamamagitan ng pagsusuri sa mga aprikot, natagpuan na naglalaman ito ng:
Maraming mga mineral na asing-gamot, lalo na ang phosphorous, iron, calcium at potassium, ay napakayaman din sa bitamina (A) na kapaki-pakinabang para sa pagkain ng network ng mata, (B) kapaki-pakinabang para sa dugo, at (C) kapaki-pakinabang, na nagpapataas ng imyunidad ng katawan sa protektahan ang mga tao mula sa sipon, at napag-alaman na 13% ng timbang nito ay naglalaman ng asukal at isang-kapat na porsyento ng timbang nito ay mga materyal na starchy.
Kinumpirma ng pananaliksik na ang mga aprikot ay halos katumbas ng nutritional value sa atay ng hayop sa paggawa ng mga pulang selula ng dugo sa dugo.
. Ang aprikot ay tumutulong din sa pagpapasigla ng visual acuity.
. At pinatataas nito ang lakas ng depensa ng katawan laban sa mga sakit dahil sa pagkakaroon ng bitamina A dito sa napakataas na sukat.
Napag-alaman na ang mga aprikot ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga taong may anemia, dahil ito ay isang tonic para sa mga ugat, ugat at mga selula ng balat.
. Ito ay pampagana at magandang panlaban sa paninigas ng dumi
. Pinapatahimik nito ang mga ugat at inaalis ang insomnia.
Ang mga aprikot ay inireseta sa mga taong gumagawa ng pagsisikap sa pag-iisip; Ito ay dahil naglalaman ito ng dalawang mahalagang elemento para sa utak, katulad ng phosphorous at magnesium.
. Nagtataguyod ng kalusugan ng buto dahil naglalaman ito ng magandang halaga ng calcium
. Kapaki-pakinabang para sa pag-iwas sa mga kanser dahil ito ay isang mahalagang antioxidant, lalo na mula sa kanser sa atay.
Mga kaugnay na artikulo
-
-
-
-
-
-
