Bir partnerle mutsuz bir hayat yaşamak için dört davranış

Bir partnerle mutsuz bir hayat yaşamak için dört davranış

Bazı çiftlerin yaptığı basit ve yaygın hataların altını çizmek, farkındalığı artırmaya ve böylece hayat partnerleriyle ilişkilerini iyileştirmeye yardımcı olabilir. Psychology Today tarafından yayınlanan bir makalesinde sosyal ve aile ilişkileri uzmanı Stephen Ing'e göre, aile ilişkilerini önemsemek ve korumak, keyifli zamanlar geçirmenizi ve sağlıklı bir yaşam sürmenizi sağlamak için bunlardan kaçınmak için çok basit bir dizi yaygın hatanın farkında olmayı gerektirir. mutlu hayat.

1. Gerçekçi olmayan istekler

Bazı çiftler, beklentilerini abartmak ve her zaman diğer kişinin her şeyde en iyi olmasını istemek gibi yaygın bir hata yapar, örneğin daha zinde, daha ince, akılcı, manevi ve duygusal. Eng, (a) eş olarak yanlış kişiyi seçtiklerini kabul etmelerini veya (b) kocayla gerçekçi bir şekilde ilgilenmelerini ve onu olduğu gibi sevmeyi ve mümkün olana uyum sağlamayı öğrenmelerini tavsiye eder.

2. Kopya

Bazı çiftler, duygularının, fikirlerinin, hırslarının ve politik veya atletik eğilimlerinin tam bir kopyasına sahip olmadıkça, kendilerini tatmin hissetmemek gibi basit ama önemli bir hata yaparlar. Aynı karı veya kocaya sahip olmak gerçeklerden daha uzak olabilir. Çiftler, tamamlayıcı, örtüşmeyen veya özdeş güç, yetenek ve ilgi alanlarını bulmaya çalışmak anlamına gelen kapsayıcı bir ilişki içinde olduklarının farkında olmalıdır.

3. Mükemmellik arayışı

Bazı çiftler davranışlarında ve bir hayat partnerinin davranışında mükemmellik ararlar, sürekli mükemmellik arayışı ise bir baskı hissine ve daha fazla yüke yol açarak düzensizliğe veya hayal kırıklığına ve ilişkilerin başarısızlığına yol açar. Uzmanlar, bir kişinin ve partnerinin önemsiz bazı kusurlara sahip olmasının ve birbirlerinin onu sevdiğini ve onu olduğu gibi kabul ettiğini hissetmesinin, herhangi bir gösteriş ve iddia olmadan normal olduğunu tavsiye eder.

4. Yabancı arkadaşlıklara izin vermemek ve sabote etmek

Çiftlerin birbirlerine hayattaki "en iyi arkadaş" demeleri oldukça yaygındır. Bir kocanın karısının en iyi arkadaşı olması harika olsa da, kadın meslektaşları, komşuları ve kadın akrabalarıyla arkadaşlıklarını teşvik etmesi de önemlidir. Bir karı veya kocanın başka arkadaşları olmasını kıskanmak, kendi kendini yenilgiye uğratır, çünkü sağlam ve güvenilir arkadaşlıkları olan insanlar daha mutlu, uyumlu ve hayatlarının diğer yönlerine dahil olurlar.

Yaşa ve yaşat

Eğer kişinin amacı, ilişkileri sevgi, saygı ve anlayışın sağlam temelleri üzerine kurulu mutlu bir aile kurmaksa, o zaman hayat arkadaşının sadece doğasıyla uğraştığı için kendini güvende, emniyette ve istikrarlı hissedeceği koşulları ve ortamı yaratması gerekir. ötekini olduğu gibi kabul etmeye dayalı doğal ve nesnel bir çerçeve.