Yatağınızın üzerindeki pencere açıkken uyumayın

Yatağınızın üzerinde açık bir pencere ile uyumak tercih edilmez, çünkü bu pozisyon uykunuzu dengesizleştirir ve yatmadan 10 dakika önce ve uyandıktan 10 dakika sonra olan altın dönemi kaybetmenize neden olur. yükten kurtul ve yeniden başlamak için güç ver.

Yatağınızı pencerenin altına yerleştirmek, kuvvetlerinizi yormak ve pozitif enerjinizi sürekli olarak dışarı çekmek için önemli bir neden olduğu gibi, stresli ve dengesiz olmanız için de önemli bir nedendir, bu da sizi baskı, üzüntü ve endişe duygularına maruz bırakır.

Ayrıca uyku sırasında beyniniz gerekli dinlenme süresini alamadığından rüyalarınız bozulur.

Yatağı sağlam bir duvarın arkasına koymak daha iyidir, çünkü bu size güvenlik, destek ve odaklanma hissi verir, ancak başka bir yer olmaması durumunda, uzun kalın yerleştirmek gibi pencereyi tamamen karartmanız önerilir. Perdeler, başınızın arkasındaki yatak için yüksek bir arkalığın çalışmasını dikkate alarak ... pencerenin başınızın arkasındaki olumsuz etkisini azaltmak için.

Diğer başlıklar: 

Hassas bir insanla nasıl başa çıkarsınız?

http://ماهي أغرب المطاعم في العالم ؟