Sức khỏe

Đừng làm những điều nguy hiểm này vào ngày nắng nóng 

Đừng làm những điều nguy hiểm này vào ngày nắng nóng 

Đừng làm những điều nguy hiểm này vào ngày nắng nóng 

Đang tắm nước lạnh đột ngột.

Xoay cổ đột ngột và nhanh chóng trở lại.

Tiếp xúc với điều hòa nhiệt độ đột ngột, đặc biệt nếu bạn bị ướt mồ hôi.

Uống nhiều nước cùng một lúc.

Tắm nước lạnh sau khi tập thể dục.

(Nên lau mồ hôi trước sau khi tập, nghỉ ngơi XNUMX phút rồi tắm lại bằng nước ấm)

Ryan Sheikh Mohammed

Phó Tổng biên tập kiêm Trưởng phòng Quan hệ, Cử nhân Kỹ thuật Xây dựng - Khoa Địa hình - Đại học Tishreen Được đào tạo về phát triển bản thân

Những bài viết liên quan

Chuyển đến nút trên cùng
Đăng ký ngay bây giờ miễn phí với Ana Salwa Bạn sẽ nhận được tin tức của chúng tôi trước tiên và chúng tôi sẽ gửi cho bạn thông báo về mỗi tin tức mới لا نعم
Truyền thông xã hội tự động xuất bản Được cung cấp bởi: XYZScripts.com