געזונט

טאָן ניט טאָן די געפערלעך זאכן אויף אַ הייס טאָג 

טאָן ניט טאָן די געפערלעך זאכן אויף אַ הייס טאָג 

טאָן ניט טאָן די געפערלעך זאכן אויף אַ הייס טאָג 

גענומען אַ פּלוצעמדיק קאַלט שפּריץ.

ראָוטיישאַן פון די האַלדז פּלוצלינג און געשווינד צוריק.

פּלוצעמדיק ויסשטעלן צו לופטקילונג, ספּעציעל אויב איר זענט נאַס מיט שווייס.

טרינקען גרויס אַמאַונץ פון וואַסער אין אַמאָל.

קאַלט שפּריץ נאָך געניטונג.

(עס איז רעקאַמענדיד צו ווישן די שווייס ערשטער נאָך עקסערסייזינג, דאַן מנוחה פֿאַר צען מינוט, און דאַן נעמען אַ שפּריץ מיט וואַרעם וואַסער)

רייאַן שיק מאָהאַממעד

דעפּוטאַט הויפּט רעדאַקטאָר און הויפּט פון באַציונגען דעפּאַרטמענט, באָכער אין סיוויל אינזשעניריע - טאַפּאַגראַפי דעפּאַרטמענט - תשרין אוניווערסיטעט טריינד אין זיך-אַנטוויקלונג

פֿאַרבונדענע אַרטיקלען

גיין צו די שפּיץ קנעפּל
אַבאָנירן איצט פֿאַר פריי מיט Ana Salwa איר וועט באַקומען אונדזער נייַעס ערשטער, און מיר וועלן שיקן איר אַ אָנזאָג פון יעדער נייַ ניין יא
Social Media Auto Publish Powered דורך: XYZScripts.com