Wiwa akiyesi lati ọdọ awọn miiran

 Igbesi aye rẹ jẹ iwe ṣiṣi si awọn miiran

 Ede ara ko dara

 Agbara kekere

 Iṣiyemeji, aini ti igbekele ati ara-niyi

 Iberu ti wipe ko si

 Iberu ti sisọ ohun ti o wa ninu

1- Wiwo wura Mu wura lojojumo

(Wo inu digi tabi ya aworan ti ara rẹ ki o wọ goolu fun ọjọ mẹta ni itẹlera)

2- Igbega agbara ti abo ni awọ ti awọn aṣọ

Indigo / O jẹ awọ itunu pupọ ati itunu Ti o ba jiya awọn iṣoro darapupo bii irorẹ, gbigbona tabi ọgbẹ, wọ awọ indigo yoo mu ilana imularada pọ si.

Pẹlupẹlu, oluwa ti awọn awọ ti abo jẹ Pink, ati pe o dinku iwa-ipa ati ki o yọ òkunkun kuro

Paapaa awọ aro, boya dudu tabi ina, alawọ ewe ati buluu.

4- Eyi ti o nmu homonu abo, soy wara lojoojumọ, ago kan tabi soybean tabi soy soy, anfani rẹ mu agbara ti abo ati ki o ṣe afihan awọn ẹya ara ti abo.

5- Dinku gbigbe ti ẹran pupa nitori pe o nmu homonu ọkunrin soke

(Jeun lẹẹkan tabi lẹmeji ni ọsẹ kan).