人造甜味劑會導致體重增加嗎？

關於人造甜味劑是否會導致體重增加存在一些爭論。

這方面的證據是相互矛盾的。 大樣本量的長期研究發現人造甜味劑與體重增加之間存在關聯，但這些研究往往依賴於不准確的飲食問卷。

他們也不能說無糖汽水是否會讓你發胖，或者超重的人是否更有可能喝汽水。

一份報告評估了許多更嚴格的短期試驗的結果，得出的結論是，人造甜味劑實際上通過用非卡路里替代品代替糖卡路里來幫助減肥。