لهذه الفوائد الرائعة جربي سموثي الكرز اللذيذ..
الصيف هو الوقت الأفضل لك لأنك تقضي الكثير من الوقت مع أطفالك في صنع الذكريات والأوقات السعيدة المشتركة . لا يوجد شيء أفضل من مشروب بارد في يوم صيفي حار لمساعدتك على الاسترخاء والهدوء، لذلك اخترنا لك سموثي الكرز .
لانه يتمتع بهذه الفوائد الصحية :
- يساعد على علاج التهاب المفاصل
- مضاد التهاب رائع
- يساعد على نوم هادئ
- تحسين الذاكرة
- يساعد في تقليل مخاطر أمراض القلب
- للوقاية من سرطان القولون
- يساعد في خفض ضغط الدم
المكونات :
- كرز داكن مبرد
- موز
- لبن
- لوز مكسر
طريقة تحضير :
ضعي الكرز والموز في الخلاط على سرعة عالية ثم أضيفي اللبن بسرعة خفيفة بعد الانتهاء أضيفي اللوز .
