ما هي أهم ثلاثة فوائد لفاكهة الكاكي ؟
فاكهة الكاكي، وهي فاكهة اليابان الوطنية، ويتم تناولها في احتفال بالعام الياباني الجديد .
1- تحتوي على مادة البيكتين المهمة لسلامة القلب،حيث تقي من أمراض القلب والشرايين التاجية، مكونة شبكة محكمة تقلل من ارتفاع الدهون الضارة وتعمل على خفض الكوليسترول فى الدم.
2- تمنع الإمساك وتتحلل في الأمعاء إلى أحماض دهنية تغذي البكتيريا النافعة وتنشط الجهاز المناعي
3- تفيد فى الريجيم وخفض الوزن، حيث تذوب حبة الكاكي فى الماء داخل الأمعاء مكونة مادة هلامية لزجة تنتفخ وتعطي شعورا بالشبع
مواضيع أخرى :
