١٥ معلومة ستمكنك من فهم الحياة بشكل أفضل

1 الجوع هو المتسبب الأكبر في عدم السيطرة على عواطفك مثل الغضب والقلق والحزن!

2 من أكثر الأخطاء التي نرتكبها أن نترك بعض الأشخاص في حياتنا فترة أطول من تلك التي يستحقونها

3 عند إحتضان شخص ما يفرز جسمك هرمون الاوكسيوتوسين الذي يقلل من الاجهاد ويمنع الغثيان والصداع.

4-التفكير المتواصل بشكل مبالغ فيه يجعل الدماغ يخلق سيناريوهات سلبية لأمور لن تحدث وقد تنعكس سلباً على الصحة النفسية.!

5-من الممكن بمجرد إطالة النظر في عيون شخص ما يجعلك تحبه .

6-لا إرادياً، الأكل مع شخص سمين يجعلك تأكل أكثر.

7- القدرة على إضحاك الآخرين تعتبر علامة من علامات الذكاء

8 – عندما ينظر إليك شخص غاضب لمدة 7 ثوان وأكثر بصمت، تأكد أنہ يرسم في دماغهہ أبشع سيناريو لإلحاق الآذى الجسدي بك ~

9 – قبل النوم ، 93% من المخ يبدأ في تصوير أشياء تتمنى أنت أن تحدث

10 – دراسة : الصراخ يقلل من الشعور بالألم بنسبة تصل لـ 50%!

11- ﻓﻲ ﺑﻌﺾ ﺍﻷﻭﻗﺎﺕ ﻧﻈﺮﺍﺕ ﺍﻟﻌﻴﻮﻥ ﺗﻨﻄﻖ
ﺑﻤﺎ ﻻ ﺗﺴﺘﻄﻴﻊ ﻧﻄﻘﻪ ﺑﻔﻤﻚ ، ﻭﻫﻲ ﺃﺳﻬﻞ ﻃﺮﻳﻘﺔ ﻟﻠﻮﺻﻮﻝ ﺍﻟﻰ ﺍﻟﻘﻠﺐ .

12 – ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﺮﻯ ﺷﺨﺺ ﻟﻢ ﻳﻌﺪ ﻳﻬﺘﻢ ﺑﺄﺣﺪ
ﻭﻻ ﻳﺘﺤﺪﺙ ﺇﻻ ﺑﺸﻜﻞ ﻗﻠﻴﻞ ، ﺃﻋﺮﻑ ﺑﺄﻧﻪ ﺷﺨﺺ ﺧﺬله ﺍﻟﻜﺜﻴﺮ

13 – ﺍﻟﺸﺨﺺ ﺍﻟﻬﺎﺩﺉ ﻏﺎﻟﺒﺎً ﻣﺎﻳﻜﻮﻥ ﺭﺃﺳﻪ ﻣﻤﺘﻠﺊ ﺟﺪﺍً ﺑﻀﺠﻴﺞ ﺃﻓﻜﺎﺭﻩ !

14- ﻛﻠﻤﺎ ﻛﺎﻥ ﺍﻟﺸﺨﺺ ﻳﻘﺮﺃ ﺃﻛﺜﺮ، ﻛﻠﻤﺎ ﺃﺻﺒﺢ ﻳﻔﻬﻢ ﻣﺸﺎﻋﺮ ﺍﻵﺧﺮﻳﻦ ﺑﺴﻬﻮﻟﺔ ﺃﻛﺜر .
.
15 – ﻓﻲ ﺍﻟﻐﺎﻟﺐ ﻓﺈﻥ ﺍﻟﺸﺨﺺ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺘﺤﺎﺷﻰ ﺍﻟﻨﻈﺮ ﻓﻲ ﻋﻴﻨﻴﻚ ﻣﺒﺎﺷﺮﺓ
ﻫﻮ ﺃﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﻳﺘﺄﻣﻠﻚ ﺣﻴﻦ ﻳﻄﻤﺌﻦ ﺃﻧﻚ ﻻ ﺗﺮﺍﻩ .