أهم النصائح للتخلص من انتفاخ تحت العين
أهم النصائح للتخلص من انتفاخ تحت العين
• الابتعاد عن تناول الأطعمة الغنية بالأملاح.
• شرب كمياتٍ كافيةٍ من السوائل وخصوصاً الماء، ويُفضل ثمانية أكواب يومياً.
• النوم لساعاتٍ كافيةٍ ويفضل ثماني ساعات يومياً على الأقل.
• الابتعاد عن حك العينين.
• عدم استخدام مستحضرات التجميل بشكلٍ يومي.
• عدم التعرض للهواء البارد.
• الابتعاد عن تناول الأطعمة التي تسبب حساسية للعين.
• استعمال مضادات الهيستامين.
