صحة

اياك وتناول هذه الأطعمه

اثبتت الدراسات ان بعض الاطعمه المصنعه تحمل الكثير من المضار لصحتنا ومن الممكن حتى ان تكون مسرطنه ,اولها

اللحوم المعالجه

اكدت الابحاث ان اللحوم المعالجه كالنقانق ممكن ان تكون سببا اساسيا باصابتنا بالسرطان وذلك نظرا للاملاح والمواد الكيميائيه التي تحتويها و الخطيره على جسم الأنسان

لحوم معالجه مأكولات خطيره أنا سلوى 2016
مأكولات خطره صحه انا سلوى 2016

المشروبات الغازيه

شرب قاروره واحده من الصودا كل يوم  يزيد من احتمال تعرضك للاصابه بالسرطان بشكل كبير فهي اضافه الى زياده الوزن اتي تسببها يمكن ان تسبب لك الادمان …الصودا الدايت او الخاليه من السكر تسبب الجوع وزياده الشهيه الى الطعام وتزيد من احتمال اصابتك بترقق العظام وقرحه المعده

مأكولات خطره صحه انا سلوى 2016

البندوره المعلبه

انها ليست البندوره بحد ذاتها وانما طريقه التعليب والتخزين الطويل  بالعلب المعدنيه وبسبب تركيب البندوره الكيميائي يؤدي الى تاكسدها  ومنها فتصبح هذه البندوره مسببه للسرطان والزهايمر

مأكولات خطره صحه انا سلوى 2016

الاغذيه الشديده الملوحه والمدخنه

احيانا يضيفون النترات الى اللحوم مما يحفظها ويمنحها لونا جميلا ..النترات بحد ذاتها لاتسبب السرطان ولكن في حالات معينه يمكنها ان تتفاعل داخل اجسامنا لتعطي مركبات مسرطنه ..فيفضل التخفيف من هذه الماكولات في كل حال

smoked-bologna-1000
مأكولات خطره صحه انا سلوى 2016

السلمون المزروع

ان سمك السلمون الذي يتم تربيته في مزارع السلمون غالبا يحوي الكثير من المواد الكيميائيه والسامه حتى لون السلمون نفسه ليس طبيعيا … عداك عن انهم يطعمون الاسماك في هذه المزارع الكثير من المواد الفاسده التي ستنتقل بالتالي الى جسمك عند تناوله

مأكولات خطره صحه انا سلوى 2016

رقائق الشيبس

احدى اكثر الاطعمه الخفيفه انتشارا…يمكنك ان تتناول كل يوم رقاقه واحده من الشيبس لتجد وزنك بعد سنه قد ازداد بمقدار كيلوغرام … رقائق الشيبس تحتل المرتبه الاولى بالاغذيه التي يتوجب عليك تجنبها لانها تحوي على الدهون المشبعه التي بدورها ترفع الموليسترول الضار بنسبه كبيره اضافه الى انها تحوي نسبع عاليه من الصوديوم الذي هوو السبب الاساسي بارتفاع الضغط

548f19a039acd_-_rbk-diet-cheating-1-woman-eating-chips-s2
مأكولات خطره صحه انا سلوى 2016

الفشار المحضر بالمايكرويف

انه كابوس بحد ذاته … عداك عن ان غلافه يحوي موادا سامه وغير صالحه للاستهلاك ان خطر هذه المواد يتضاعف عند وضعها بالميكرويف … فلربما عليك الرجوع الى تحضير الفشار بالطرق القديمه …فهو اشهى على كل حال

ماكولات خطره صحه انا سلوى 2016

 

 

الوسوم

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق