علاقاتمنوعات

خمسة خطوات تساعدك في تعزيز ثقتك بنفسك

سيدتي امنحي نفسك الثقة التي تستحقينها

نعلم أن الثقة بالنفس هي باب النجاح الأول لتطوير الذات بجميع جوانب الحياة وهي ميزة اساسية تتألق بها المرأة ولتعزيز ثقتكِ تنصحكي أنا سلوى بهذه الخطوات

اولاً: نسيان الماضي والتركيز على يومنا الحاضر

حاولي نسيان الماضي واجعلي هذه الخطوة قرار يستحق الإحتفال به وبوابة للدخول إلى مستقبلك الذي ينتظرك بنجاح

سامحي وانسي كل ما قد يغضبكي من زكريات الماضي واجعليه نقطة تحفيز لك

حددي سلبيات الماضي واجعلي منها إيجابية فعالة بحياتك

خمسة خطوات تساعدك في تعزيز ثقتك بنفسك

ثانياً: دللي نفسك بالإسترخاء

الإسترخاء يخفف من الضغوطات اليومية ويعطي ذهنك الراحة التي تُظهر مواهبك الدفينة لك ,بتخصيص لنفسك إجازة من كل شئ لشحن روحك بالإجابية التى ربما كنتي قد افتقديها سابقاً

تعلمي الضحك فهو فيتامين اول للثقة ومخفف فعال لأثقال الروح ويعطي حضورك جاذبية تنعكس على مظهرك

خمسة خطوات تساعدك في تعزيز ثقتك بنفسك

ثالثاً : ميزي نفسك

المظهر الخارجي يعطي انطباعا عن ثقتك وهي امتداد لداخلك من مشاعر وافكار لذلك تألقي دائماً سيدتي

خمسة خطوات تساعدك في تعزيز ثقتك بنفسك

رابعاً : قدوتك بالحياة

اختاريها بعناية اجعلي لكِ مثل أعلى دون التقليد بل حاولي فهم التميز الشخصي لها واكتسبي المهارات منها بما يناسب شخصيتك

خمسة خطوات تساعدك في تعزيز ثقتك بنفسك

خامساً : لا تسعي للكمال

بل كوني واقعيةواجعلي طموحاتك وتصرفاتك تناسب بشريتك

قيّمي نفسك وراقبيها ولا تقارنيها بالأخرين

خمسة خطوات تساعدك في تعزيز ثقتك بنفسك

عزيزتي ابقي مبتهجة بحياتك وابعدي عن ذهنك العناء واعطي فسحة أمل لنفسك

كوني المحفزة الأولى لذاتك و ابتعدي عن المحبطين أعداء النجاح

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
اشترك الآن مجاناً مع أنا سلوى سوف تصلك أخبارنا أولاً ، وسنرسل إليك إشعاراً عند كل جديد لا نعم