صحة

علينا فهم بعض النقاط الهامة لتجنب السرطانات

علينا فهم بعض النقاط الهامة لتجنب السرطانات

علينا فهم بعض النقاط الهامة لتجنب السرطانات

ملخص مؤتمر حول الأمراض الخبيثة في برلين – ألمانيا .
1- لا لإعادة إستخدام الزيت
2- لا للحليب من أصل حيواني
3 – لا لمكعبات تحسين النكهة
4- لا لإستهلاك العصائر الغازية (32 قطعة من السكر لكل لتر)
5- لا للسكريات المصنعة
6- لا للمايكروويف
7-لا للتصوير الإشعاعي للثدي قبل الولادة ولكن ممكن إستخدام echomamaire
8- لا لحمالات الصدر الضيقة جداً أو لبسها بعد العودة من العمل
9-لا للكحول
10- لا لإعادة تسخين الوجبات المجمدة
11- لا لحفظ المياه في الثلاجة في زجاجات بلاستيكية.
12- جميع حبوب منع الحمل ليست جيدة لأنها تغير النظام الهرموني للمرأة وتسبب السرطان.
13- مزيلات الروائح خطرة خاصة عند إستخدامها بعد الحلاقة.
14- الرضاعة الطبيعية أقل تعريضاً للسرطان من الحليب الصناعي.
15-الخلايا السرطانية تأكل أساسا السكر وكل السكر إصطناعي حتى البني.
16-مريض السرطان الذي يمتنع عن السكر في نظامه الغذائي يرى أن مرضه تراجع ويمكن أن يعيش طويلا.
17- يبقى كوب من البيرة 5 ساعات في الجسم وخلال هذا الوقت أجهزة النظام تعمل بالخمول بسبب هذا الكوب
18- لا تشرب الشاي في كوب من البلاستيك
19- لا تستخدم البلاستيك في المايكروويف , فعندما يكون البلاستيك في اتصال مع الحرارة وهذا يخلق المواد الكيميائية التي يمكن أن تسبب 52 أنواع من السرطان

ما الذي علينا الاعتياد على تناوله ؟

1- الخضراوات
2- العسل بكميات معقولة
3-البروتينات النباتية مثل الفول بدلا عن اللحوم
4- كوبين من الماء على معدة فارغة قبل تنظيف الأسنان وعند الإستيقاظ الشرب من المياه المحفوظة في الغرفة التي لها نفس درجة حرارة الغرفة
5- وجبات غير مسخنة
6- أكل الجزر الطازج أو المطبوخ أو عصيره يومياً .

مواضيع أخرى : 

البقلة و خمسة عشرة فائدة مذهلة

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها

الوسوم

ريان شيخ محمد

نائب رئيسة التحرير ورئيسة قسم علاقات بكالوريوس في الهندسة المدنية - قسم الطبوغرافية - جامعة تشرين مدربة في تطوير الذات

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق