خمسة منشطات تعيد لك الحيوية و النشاط

1- يشرب عصير العنب من حين لآخر بكميات فإنه منشط و مقوي

2- عصير الأناناس من المنشطات للكبد و للدم

3- التمر و العسل من المنشطات و أفضل عندما يكون باللبن الساخن

4- الشوكولا منشطة و لكن من دون الإسراف في أكلها

5- عصير البرتقال من أقوى المنشطات