ما هي الفوائد التي تحصل عليها من عدم التدخين أثناء الصيام ؟
إن الآثار الإيجابية التي تحدث داخل الجسم بعد ترك التدخين تبدأ من الدقائق الأولى فخلال النهار يضطر الصائم عن ترك التدخين لساعات طويلة فماذا يحصل داخل الجسم ؟
20 – 30 دقيقة
1- انخفاض ضغط الدم و دقات القلب
2- تدفئة اليدين و القدمين
8 ساعات
1- إنخفاض مستويات غاز أول أوكسيد الكربون في الدم
2- ارتفاع مستويات الأوكسيجين في الدم
48 ساعة
1- التحسن في حاستي الشم و التذوق
72 ساعة
استرخاء الشعب الهوائية
مواضيع أخرى :
لماذا نأكل قمر الدين في رمضان ؟
ما هي طرق الوقاية من نخور الأسنان ؟
كيف تعرف أن مخزون جسمك من الحديد قد بدأ في التناقص
لا يتميز الكاكاو بلذة مذاقه فقط و إنما بفوائده الرائعة
أطعمة تغنيك عن الحب و أكثر !!!
أفضل 10 أطعمة تحتوي على الحديد
لماذا يجب تناول حبوب الفيتامين , و هل يغني النظام الغذائي المتكامل عن الفيتامين؟
