صحةمنوعات

لا تفوت فصل الربيع من دون الاستفادة من طاقته

لا تفوت فصل الربيع من دون الاستفادة من طاقته

يطلق على طاقة فصل الربيع  طاقة التوسع و الوفرة و هي تبدأ من 21 آذار ( الإنقلاب الربيعي )

تنمو النباتات من الأرض في أمطار الربيع , فطاقة الربيع الخلاقة تترافق مع الحيوية و الشباب ,كما  ترتبط بحركة العضلات و نشاط الأنسجة , فكيف يمكننا استغلال فصل الربيع لتنقية أجسادنا و إعادة الشباب لها ؟

طاقة الربيع و علاقتها بالكبد و المرارة 

فصل الربيع هو وقت تخلص هذه الأعضاء من السموم لذلك هو أنسب وقت لعلاج هذه الأعضاء وعمل صيانة لها.

و إليك هذه الطرق حتى تصل إلى توازن الطاقة المفيدة للكبد 

التنفس العميق 

مع إصدار الصوت الخاص بالكبد والمرارة وهو ( ش ش ش ) تنطق مع الزفير وذلك من أجل استقطاب الطاقات السماوية وإدخالها إلى الجسم بالإضافة إلى تطبيق بعض التمارين الرياضية التي تساعد على ممارسة التنفس النموذجي وتوسيع الأماكن الصالحة لاستقبال الطاقات السماوية .
والأفضل أن يكون هذا التمرين في نفس توقيت عمل مسار الكبد والمرارة وهو
من 11 مساءاً إلى الواحدة بعد منتصف الليل هذا موعد عمل مسار المرارة
ومن الساعة الواحدة صباحاً إلى الثالثة فجراً هذا موعد عمل مسار الكبد

النظام الغذائي 

الأغذية التي تدعم طاقة فصل الربيع في جسدك ، هو الطعام الأخضر اللون مثل سيقان النبات، الخضراوات الورقية، ملوخية، بقدونس، الخس ، الفواكه الخضراء، البامية، الكيوي، الأفوكادو البنجر قصب السكر، جميع أنواع المشروم، الشاي الأخضر
وأيضاً القمح والشعير والأطعمة ذات المذاق الحامض مثل الليمون
وجميع فواكه موسم الربيع.

الوسوم

ريان شيخ محمد

نائب رئيسة التحرير ورئيسة قسم علاقات بكالوريوس في الهندسة المدنية - قسم الطبوغرافية - جامعة تشرين مدربة في تطوير الذات

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
إغلاق
إغلاق