صحةغذاء

ما هي فوائد البروكلي

ما هي فوائد البروكلي

1- ينظم ضغط الدم

2- يحفز جهاز المناعة

3- ينظم عملية الهضم

4- يحمي من الأزمات القلبية

5- يحمي من هشاشة العظام

ما هي فوائد البروكلي

6- يقوي المخ و الجهاز العصبي

7- مصدر مهم للكروم الذي يساعد في تنظيم مستوى السكر في الدم

8- يحتوي على مواد عديدة مقاومة للتأكسد , نشاطه بارز في محاربة السرطان

9- غني بالألياف المخفضة للكولسترول الضار

10- له صفات مضادة للقرحة

الوسوم

ريان شيخ محمد

نائب رئيسة التحرير ورئيسة قسم علاقات بكالوريوس في الهندسة المدنية - قسم الطبوغرافية - جامعة تشرين مدربة في تطوير الذات

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق