ما هي فوائد الثوم المطهو

ربما يكون الثوم هو الطعام الأكثر إفادة صحياً بشرط أن يستهلك بكميات معقولة.
إن عملية التحول في الجسم بعد 24 ساعة من استهلاك 6 فصوص مطهوة من الثوم

يستخدم الثوم كعلاج تقليدي للسيطرة على ضغط الدم ، و على ارتفاع مستوى الكولسترول ،و على أمراض الشرايين، و التهاب المفاصل ………..
إليكم ما سيحدث في جسمكم بعد تناول 6 فصوص ثوم مطهوة، ساعة بعد ساعة :

1. الساعة الأولى : يهضم الجسم الثوم ويصبح غذاءً له منذ الساعة الأولى.
2. بعد 4 ساعات : بعد ساعتين إلى 4 ساعات، يساعد الثوم الجسم على محاربة الجذور الحرة والخلايا السرطانية الموجودة أو التي في طور التحول في جسمكم.
3. بعد 6 ساعات : تبدأ عملية الأيض في الجسم بالتحسن ينشط الثوم عملية التخلص من السوائل الزائدة وحرق الدهون المتراكمة.
4. بعد 7 ساعات : تبدأ الخصائص المضادة للبكتيريا في الثوم، بعد دخولها في الدم، في لعب دورها المضاد للبكتيريا في الجسم.
5. بعد 10 ساعات : خلال هذه الفترة، لعبت المواد المغذية في الثوم دوراً على المستوى الخلوي في تشكيل حاجز حماية مضاد للأكسدة.
6. بعد 24ساعة : في هذه المرحلة، يبدأ الثوم عملية تنظيف الجسم في العمق، وخصوصاً في تحفيز

العمليات التالية :

– تنظيم مستوى الكولسترول
– تنظيف الشرايين وحماية الجسم من مشاكل القلب والشرايين
– تحسين مستوى ضغط الدم وإعادة توازنه
– تأمين الدفاعات الطبيعية للجسم وتقوية جهاز المناعة
– منع المعادن الثقيلة من التغلغل في جسمكم
– المساعدة في تقوية صلابة العظام ومقاومتها
– تحسين الأداء الرياضي
– إطالة عمر الخلايا
– بسبب محتواه الغذائي المرتفع، يساعد الثوم على التخلص من التعب.