ما هي فوائد البروكلي

1- ينظم ضغط الدم

2- يحفز جهاز المناعة

3- ينظم عملية الهضم

4- يحمي من الأزمات القلبية

5- يحمي من هشاشة العظام

6- يقوي المخ و الجهاز العصبي

7- مصدر مهم للكروم الذي يساعد في تنظيم مستوى السكر في الدم

8- يحتوي على مواد عديدة مقاومة للتأكسد , نشاطه بارز في محاربة السرطان

9- غني بالألياف المخفضة للكولسترول الضار

10- له صفات مضادة للقرحة